ESPECIALIDADES

Psicologia Clínica

Procurar apoio profissional na psicologia clínica é um passo corajoso e significativo em direção ao seu bem-estar emocional e mental. É uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal e será acolhido num espaço seguro e confidencial.

A literatura científica evidencia que a intervenção psicológica pode, não só, aliviar o sofrimento emocional, mas também promover mudanças positivas e duradouras na sua vida (Hofmann et al., 2012; Cuijpers et al., 2014). É uma oportunidade para explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, ajudando-o/a a compreender-se a si mesmo, aos outros e a desenvolver estratégias para enfrentar os desafios da vida.

Ao escolher procurar ajuda na consulta de psicologia clínica, está a investir em si mesmo, bem como na sua saúde no seu bem-estar. É um ato de amor-próprio e autocuidado, que o pode capacitar a viver uma vida mais plena, significativa e satisfatória.

Terapia Familiar e de Casal

A terapia familiar e de casal poderá ser uma jornada emocionante em direção à conexão, compreensão mútua e resolução de conflitos. Neste espaço terapêutico, valorizamos os laços familiares e as relações de casal como pilares fundamentais do bem-estar emocional de quem nos procura.

A terapia familiar e de casal baseia-se na teoria dos sistemas, que reconhece a interconexão e interdependência de cada membro da família ou casal. Ao explorar os padrões de comunicação e interação, trabalha-se em conjunto para fortalecer os laços familiares, promover a cooperação e construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.

Ao longo dos anos, a pesquisa tem demonstrado consistentemente os benefícios da terapia familiar e de casal na melhoria dos relacionamentos, na redução de conflitos e no fortalecimento dos laços afetivos. Comprometo-me a oferecer suporte e orientação durante esta jornada, capacitando no sentido de construir uma família ou relacionamento mais próximo e resiliente.

Se está pronto para embarcar nesta jornada de crescimento e recuperação, estou aqui para o acompanhar. Não hesite em entrar em contato para agendar sua primeira sessão.

A MINHA EXPERIÊNCIA

Olá! Sou uma psicóloga clínica em que a minha principal motivação é ajudar as pessoas, casais e famílias a gerir de forma satisfatória os seus relacionamentos. A minha trajetória profissional foi marcada por uma dedicação especial à terapia de casal e familiar, além de uma especialização em sexologia, áreas em que procuro um constante aprofundar de conhecimentos e técnicas para oferecer um suporte eficaz aos meus clientes.

Além da minha atuação clínica, tenho uma vasta bagagem em gestão de recursos humanos, onde adquiri competências essenciais em gestão de conflitos, trabalho em equipa e liderança. Essas competências têm sido fundamentais na minha prática clínica, permitindo-me abordar questões familiares e conjugais numa abordagem integrativa e orientada para soluções.

Também tive a oportunidade enriquecedora de viver 11 anos em Moçambique, onde trabalhei em empresas na área de recursos humanos. Durante minha estadia, em part-time, colaborava com ONGs sediadas em Maputo, focando-me na psicologia comunitária, clínica e familiar. Essa experiência multicultural ampliou minha compreensão das complexidades humanas e enriqueceu a minha abordagem terapêutica, permitindo-me oferecer uma visão diversificada e inclusiva na minha prática.

Como formadora certificada, tive e pude compartilhar o meu conhecimento em diversas instituições e empresas, desenvolvendo planos de formação personalizados e lecionando cursos voltados para o desenvolvimento pessoal e profissional. Essa experiência proporcionou-me uma visão ampla das dinâmicas humanas e um profundo entendimento das necessidades individuais e organizacionais.

Estou comprometida em oferecer um ambiente terapêutico empático, confidencial e livre de julgamentos, onde poderá explorar as suas questões mais profundas e encontrar caminhos para uma vida mais plena e satisfatória. Seja para enfrentar desafios familiares, questões conjugais ou questões relacionadas à sexualidade, estou aqui para o/a apoiar na sua jornada de autodescoberta e crescimento.

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